O verão está chegando e com ele vem as altas temperaturas. A estação traz com ela novas cores, roupas mais frescas, alimentos mais gelados e diversão para todas as idades. Quem não curte tomar aquele picolé, se bronzear na praia ou apenas nadar nas ondas do mar? Mas nem tudo são flores e é importante se cuidar nessa época do ano.
O calor chega de maneira avassaladora e quem mais sente é o nosso corpo. Um dos principais motivos para fraqueza e desmaios nessa época do ano é desidratação, muitas vezes esquecida por boa parte das pessoas. Beber água é essencial sempre, pelo menos 2 litros por dia, mas com as altas temperaturas isso deve ser ainda mais frequente.
Mas que tal inovar na hora de se hidratar? Beber água é sempre mais eficiente, mas existem muitas bebidas que têm o mesmo efeito e também são saudáveis e cheias de nutrientes. Conversamos com o nosso nutricionista Wilian Moraes e ele nos passou uma receita de suco refrescante que vale a pena fazer, confira!
Suco de Melancia com Gengibre:
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e ao colocar no copo acrescente gelo ou deixe um tempinho no congelador. O ideal é que a bebida seja servida bem gelada!
A Casa São Luiz acredita que fazer o bem gera um impacto positivo na sociedade e na vida das pessoas. Sabemos que é crescente o número de cidadãos e empresas que tem no seu propósito o olhar e cuidado para com o próximo.
A Casa São Luiz é sinônimo de vida, de atenção, de alegria diária e de boas energias, onde as pessoas vivem e aproveitam seu tempo. Venha conhecer mais um pouco do que oferecemos. Agende uma visita. Teremos um grande prazer em receber você.
É de amplo conhecimento que a entrada na terceira idade pode vir acompanhada de ansiedades, angústias, medos, limitações. A psicologia, neste caso, pode colaborar muito com a qualidade de vida na terceira idade.
E para tratar do assunto aqui na Casa São Luiz, chamamos a Psicóloga Thainá Alves, que está a postos para cuidar de cada residente de acordo com suas necessidades.
Como sabemos, o profissional de Nutrição possui um papel fundamental, que é o de monitorar e sugerir uma rotina alimentar mais saudável e que garanta tal qualidade de vida ao idoso.
Amanda Araújo é formada em Nutrição e possui duas pós-graduações. Sua excelente bagagem profissional na área clínica e de produção a trouxe para a equipe de saúde da Casa São Luiz.